dinsdag 30 september 2014

Achterwerk in je gezicht

Lig je daar in die stoel. Warme handen friemelen aan je beugel. Het zijn vingers die nog maar net in je mond passen. Er moet gauw even een ijzerdraadje omheen gedraaid worden, prikt de orthodontist per ongeluk in je tandvlees. Een rode zee verzameld zich in je mond en glijdt langs je wangen in je haar en op de grond. Straks moet je met rood haar de straat op. Wat zeg je dan tegen hen die het opvalt? 'Ja, ehm... ik had een kleine discussie en toen ehm... ging het er wat harder aan toe dan ik had gedacht... en tsja, daarom dus, he.' Of je zegt: 'Tsja, ik wilde mijn haar verven, maar dat ging gigantisch mis, zoals je ziet.' Blozend kijk je de persoon aan. Als hij nou maar niets doorheeft... Een paar keer wordt er uitvoerig in je gezicht gegapen en de 'oh zo frisse' adem vindt een weg in je neus (en uiteraard ook in je mond). En het erge is dat je nergens naartoe kunt. Wel als je een hele rel veroorzaakt, maar wie wil dat nou met opzet doen? Dan maar liever die lucht moeten verdragen. Er zijn ergere dingen.
De orthodontist loopt eindelijk weg. Jij kunt even weer opgelucht ademhalen, denk je.
Maar dan komt hij terug. Hij moet langs de stoel waar jij in zit. En dat doet hij nogal onhandig. Je krijgt een achterwerk in je gezicht geduwd. Met je neus (en natuurlijk je ogen) dicht en je wang sierlijk aan de kant gedrukt probeer je wat te mompelen, snakkend naar frisse lucht. Natuurlijk hoort niemand dat. Niemand wil dat horen. Ze hebben het te druk met andere dingen. Datzelfde achterwerk schuurt nog een keer langs je gezicht omdat hij iets vergeten is. Je moet er nog een keer door.
Dan is de orthodontist eindelijk klaar met lopen en doen. Hij gaat voorovergebogen bij je zitten. Leuk gezichtje, hoor. Kijk je graag naar. Dan kijk je naar die prachtige moedervlek boven de samengeperste lippen waar nog een kruimeltje op zit. Je ogen dwalen af naar de lamp. Je knijpt je ogen samen. Je kunt nergens naar kijken zonder dat iets je stoort.
'Mond open,' galmt er in je oren. Jij gehoorzaamt. Wordt er tussen je tanden geschuurd. Je krijgt kippenvel door dat krassende geluid tussen je tanden. En het doet pijn. Weer alles vol bloed. Denk je dat je het ergste wel achter de rug hebt, doet je hele gebit pijn. Want ja, elke maand opnieuw wordt je beugel strakker gezet.



Deze column heb ik ook op Metronieuws geplaatst. Daar kun je het dus ook bekijken en je kunt op mijn artikel stemmen!

Klik hier voor de column!

zaterdag 27 september 2014

#Leukgenoeg - Stop onzekerheid op social media

Kennen jullie het liedje leuk genoeg van Furtjuh (Rutger Vink)?



Hieronder kun je hem (nog een keer) beluisteren!

#Leukgenoeg - Stop onzekerheid op social media


(De Engelse versie is van Colbie Caillat - Try).





Want, iedereen is #Leukgenoeg !

Heb je al meegedaan of doe je mee?





 

donderdag 25 september 2014

Dingen waar ik me aan erger

1. Hoe vervelend is het als je achter mensen fietst die te langzaam rijden om achter te blijven fietsen en te snel zijn om in te halen?? Ze hebben hetzelfde tempo als jij, maar natuurlijk ga jij niet naast ze fietsen (Hey, hallo! Ik ga even naast jullie fietsen omdat jullie hetzelfde tempo als ik hebben (big smile) :D). Dat doet eigenlijk niemand (misschien een enkeling. Knap als je dat durft, haha). Dus je kunt erachter blijven fietsen en je opwinden over hoe langzaam ze wel niet zijn, of je haalt ze in met de gedachte dat je straks helemaal bezweet bent als je ze dan eindelijk hebt ingehaald.


2. Trage mensen. Mensen die zo langzaam lopen dat het voor jou voelt alsof je stilstaat. Mensen die maar niet op willen schieten. Ze lijken geen tijd tekort te hebben, terwijl jij dat wel hebt. Jij staat er dan zo achter: Watcha doing??


3. Klasgenoten die de les verstoren terwijl jij probeert op te letten (soms let je wel eens op, ja). Ze zijn zo luidruchtig dat je de docent niet meer kunt verstaan en helemaal niets meer van de stof begrijpt. And you're like this: Shut your mouth and the bullshit will stop falling out...

4. Mensen die door je heen praten als jij naar een super interessant tv programma kijkt (die heb je thuis). Ze houden maar niet hun mond. Jij waarschuwt ze, maar het houdt niet op. Dan zet je maar de tv harder en hoor je: 'HEY! ZET DE TV NIET ZO HARD! BEN JE DOOF OFZO?!' -__-.


5. Mensen die smakken tijdens het eten. Aargh!
How I feel eating out with my friends. Or scraping your teeth on the fork or spoon!



6. Reclame... Ik wil mijn favoriete serie verder kijken!!!


7. Mensen die steeds weer opnieuw zeuren over waar ze zich aan opwinden bij andere mensen. Steeds maar weer. Laat ze toch!


8. Van die mensen die de deur van mijn kamer open laten staan... Heb je nooit geleerd om de deur achter je dicht te doen als je de kamer (van iemand anders) verlaat?? Als ik op moet staan op de deur dicht te doen... weet dan wat er gebeurt...
this is basically the definition of my daily life... but now i took the screws out of my door and closed it my mom's too weak to lift and move the door so she doesnt come into my room anymore :)
Ik moest hier zo hard om lachen, hahaha :'')










Bron foto's: Pinterest.









 







dinsdag 23 september 2014

Review boek: De Stille Zonde van Lieneke Dijkzeul

Boek: De Stille Zonde
Schrijfster: Lieneke Dijkzeul
Uitgegeven: 2006
Pagina's: 250
Genre: Thriller, Detective
Prijzen: Winnaar Diamanten Kogel 2007


Synopsis verhaal (staat achterop het boek):

Tijdens een schoolreünie wordt op de herentoiletten het lijk gevonden van Eric Janson, een 58 - jarige docent Engels. Hij blijkt te zijn vermoord. Inspecteur Paul Vegter heeft weinig aanknopingspunten. Een van de verdachten is David Bomer, die onlangs zijn zwangere vriendin heeft verlaten. Het is raadselachtig waarom hij na de dramatische avond uitgerekend een relatie begint met Eva Stotijn, een alleenstaande moeder en net als David oud - leerling van de school. Eva's leven lijkt met de komst van David eindelijk een gunstige wending te nemen. Maar spoedig blijkt dat hij met Eva speelt en haar gaandeweg in een wurggreep krijgt...

Titelverklaring:

De titel van het boek is: De Stille Zonde. Dit boek heet zo omdat een van de personages een geheim met zich meedraagt. Dat geheim is de moord op de docent Eric Janson. De persoon die hem om het leven heeft gebracht, weet dat alles goed te verbergen.

Belangrijkste personages:

Paul Vegter - Detective
David Bomer - Oud - leerling
Eva Stotijn - Oud - leerlinge

Mening:

Ik vind het een erg spannend boek, omdat de oplossingen tot het einde worden bewaart. Je kunt het verhaal gemakkelijk doorlezen, ondanks dat er een paar moeilijke woorden in staan. Toen ik erachter kwam wie de moordenaar was, was ik erg verrast. Ik had nooit gedacht dat dat personage het was. Maar als je heel goed naar de synopsis kijkt en heel goed leest, zou je zonder de ontrafeling erachter komen wie de moordenaar is. En op het laatst wordt er zelfs nog een moord gepleegd...                                                                                 Dit boek is zeker een aanrader!



























zaterdag 20 september 2014

Waarom schrijven leuk is

Ik schrijf al sinds ik een klein meisje was van 7/8 jaar. Ik kocht bij de Action altijd zulke dikke schrijfboeken. Daar schreef ik dan verhalen in over prinsessen of over een meisje dat van alles meemaakte. Heel erg leuk om terug te lezen! Je ziet hoe jij jezelf op schrijfgebied hebt ontwikkeld. Je woordenschat heeft zich uitgebreid en je kennis over allerlei dingen ook. Als ik de boekjes waar ik vroeger in had geschreven terug lees, zie ik hoe mijn handschrift zich heeft verandert (ik schreef toen best mooi!) en dus hoe mijn woordenschat toen was en nu is. Schrijven is dus leerzaam en leuk!

Maar, waarom is schrijven nu zo leuk?

Ik schrijf omdat schrijven voor mij net zo belangrijk is als slapen, eten en ademen. In eerste instantie schrijf ik voor mezelf, omdat ik het geweldig vind. Je kunt alles wat je denkt, voelt en ziet kwijt in een verhaal. Je laat inspiratie en gedachten los.

Ik schrijf niet omdat ik rijk wil worden (dat is al lastig genoeg als je schrijft), maar ik schrijf omdat het mijn passie is. Het is iets wat bij me hoort en waar ik trots op ben.

Hoe meer je schrijft, hoe beter je zult worden.
Lezen maakt ook onderdeel uit van het schrijven. Door veel verschillende soorten boeken te lezen, vergroot je je woordenschat en kom je op nieuwe ideeën voor je eigen manuscript.

Voor sommige mensen is schrijven een drang, ze moeten gewoon schrijven. Het is een soort verslaving, maar dan wel een goede verslaving.
Andere mensen moeten zichzelf dwingen om te schrijven. Het voelt voor hen als werken, als een verplichting.
In andere gevallen ervaren schrijvers het allebei!

"Write like no one's reading." - Unknown (especially in the first draft) #quotes #writing

P.S: Op 10-10-2014 komt mijn tweede boek uit!


donderdag 18 september 2014

De meest inspirerende quotes

Quotes zijn leuk! Vandaag de meest inspirerende quotes op een rij!


There is a certain energy that feels different and contagious. It's addicting.
10 Quotes for the Ultimate Book Lover
Everybody has gone through something that has changed them in a way that they could never go back to the person they once were.
.haha yes http://www.amazon.com/gp/product/0615661076/ref=as_li_tl?ie=UTF8camp=1789creative=390957creativeASIN=0615661076linkCode=as2tag=kdcreat-20
I'm attracted to simple things that most people overlook
Top 28 Quotes Of The Week
Top 28 Quotes Of The Week
Top 28 Quotes Of The Week
There will be haters, doubters, non-believers, and then there will be you, proving them wrong.

quotes for haters haters quote swag text Favim.com large



Bron: Pinterest

dinsdag 16 september 2014

Mensenkennis en gedrag

Ik ben zo iemand die het super interessant vindt om te weten waarom mensen doen zoals ze doen (ja, echt waar). Mensen beoordelen je meestal heel snel op wat je doet, zonder erbij na te denken waarom degene dat nou precies doet. Dat is erg jammer. Je moet mensen niet meteen veroordelen op wat ze doen en zeggen. Jij weet niet wat de beweegreden is waarom ze dat doen of zeggen. Dus, als iemand ooit iets zegt of doet wat jij niet begrijpt, denk na over deze vraag: 'Waarom doet/zegt hij/zij dat?'
Mensenkennis opdoen begint namelijk met het open te stellen voor het gedrag van andere mensen.

Hoe vergoot je je mensenkennis?

Observeren. Kijk naar de mensen om je heen. Wat doen ze? Zeggen hun woorden iets anders dan hun lichaamstaal? Waarom doen ze dat? Om mensen goed te kunnen observeren moet je je vooroordelen uitschakelen. Bekijk het gedrag van mensen van meerdere kanten.

Luisteren. Luister goed naar mensen als ze tegen je praten. Hoe wordt iets gezegd? Kijk ook naar wat niet wordt gezegd. Waarom wordt dat niet gezegd?

Vragen stellen. Vraag mensen naar hun drijfveren, hun motivatie. Laat zien dat je oprecht geïnteresseerd in hen bent.

Inleven. Door je in een persoon in te leven kun je begrijpen waarom men iets zo doet. Je kunt begrijpen hoe de persoon zich voelt en hoe hij de situatie ervaart. Vraag je steeds dingen af. Zo kun je je empathie tonen en ontwikkelen.

Lezen. Lees over het gedrag van mensen, over hun lichaamstaal etc. Je zult beter begrijpen hoe mensen in elkaar zitten.


Invloeden op gedrag

Allerlei dingen hebben invloed op je gedrag. Hieronder een paar verschillen die een belangrijke rol in je gedrag spelen:

Culturele verschillen. Er zijn miljarden verschillende mensen, en zo ook allerlei verschillende culturen. Iedereen heeft een andere opvatting over iets. We leren omgangsregels die we graag zien (elkaar een hand geven als je jezelf voorstelt). Maar wat bijvoorbeeld in Nederland normale omgangsregels zijn, hoeft in Marokko niet zo te zijn (zij omarmen elkaar veel sneller).


Sociale factoren. Je gedrag wordt beïnvloed door mensen. Hoe belangrijker de mensen voor je zijn waarmee je te maken hebt (familie, vrienden), des te meer je je op hen richt. Hun mening telt voor jou. Als het mensen zijn die steeds maar weer kritiek op je hebben en je eigenlijk nooit een compliment geven, ben je veel sneller onzeker bij andere mensen. Je bent bang dat zij jou ook stom of dik zullen vinden. Als je directe omgeving jou leuke complimenten geeft en zegt wat je goed doet, voel je je veel zelfverzekerder. Je weet wat je sterke kanten zijn. Alles wat er tussenin zit, geeft jouw een idee van wat jouw slechte en goede eigenschappen zijn.


Psychische factoren. Iedereen beleefd de wereld anders. De persoonlijkheden verschillen enorm. De één is een dominant persoon en is graag onder mensen, de ander is terughoudend en is liever alleen. Als je onzeker bent, denk je over alles na. Moet ik iets zeggen? Wat moet ik zeggen? Hoe moet ik het zeggen? Hoe moet ik gaan zitten? Recht? Mijn armen op tafel of op mijn schoot? Een meer zelfverzekerd persoon denkt daar helemaal niet over na. Die doet maar gewoon. Er is immers niets om bang voor te zijn, toch?


Je gedrag wordt door (erfelijke) factoren en leerprocessen bepaald.
There is a certain energy that feels different and contagious. It's addicting.
Bron: Pinterest













zaterdag 13 september 2014

Mensen met een rommelig bureau

Ja... ik heb het ook. Een rommelig bureau. Waarom? Omdat ik opruimen niet leuk vind en omdat ik mijn huiswerk of andere dingen niet kan maken als ik een opgeruimd bureau heb. Het voelt dan net alsof mijn hoofd ook leeg is en dus ook mijn inspiratie en motivatie. Ik vind het fijn als mijn bureau rommelig is. Is dat niet vervelend? Nee! Als iets in de weg ligt, schuif ik het gewoon aan de kant, haha.

Laatst las ik dat een rommelig bureau mensen creatiever  (thinking out of the box) maakt (yes!). Je zou meer bruikbare ideeën krijgen dan wanneer je aan een opgeruimd bureau werkt. Werk je aan een opgeruimd bureau, zou dat leiden tot betere eetgewoontes, meer plichtsbesef en gulheid (hmm).


Een rommelig bureau betekent echter niet dat het ook één grote chaos is. Meestal is het gewoon een geordende chaos. Zelf weet ik precies waar alles ligt. Als het opgeruimd is, word ik gek omdat ik niks meer terug kan vinden.







donderdag 11 september 2014

Lijstje van dingen die (bijna) nooit in mijn schooltas zitten

Er zijn veel dingen die ik niet in mijn tas heb zitten en daar zijn natuurlijk talloze redenen voor...
Ik heb ze hier voor je op een rijtje gezet!




~ Laptop. Mijn waardevolle spullen neem ik nooit mee naar school. Wat als ze gestolen worden? Wat als ik het kwijtraak (hoe raak je een laptop kwijt)?




~ Tablet. Ook waardevol!




~ Zakdoekjes. Ik heb ze zelfs niet in mijn tas zitten als ik ze nodig heb. We hebben ze nooit in huis en zelf haal ik ze ook niet. Wc-papier werkt ook goed! (Nee, dat is niet vies).




~ Parfum. Ik gebruik het nauwelijks en als ik het gebruik dan spuit ik niet de hele dag een geurtje op, want teveel is nooit goed (er zijn uitzonderingen)!




~ Schaar. Ik heb maar één (eigen) schaar en die neem ik nooit mee.




~ Nagellak. Waarom ook? Ik ga echt niet op school mijn nagels lakken. Als ik dat wel zou doen, dan had het niet eens de tijd om te drogen.




~ Tandenborstel. Geen tijd om mijn tanden te poetsen op school. Ik neem soms wel zo'n raggertje (als dat zo heet) mee. Maar als ik die dag naar de orthodontist moet, heb ik er wel één mee!




~ Lensvloeistof en lenzenbakje. Er is een 1% kans dat er iets met mijn ogen of lenzen aan de hand is.




~ Oortjes om muziek te luisteren. Als ik tijdens het leren of huiswerk maken muziek ga luisteren, ben ik binnen de kortste keren afgeleid. Ik ga dagdromen en ben niet bezig met wat ik moest of wilde doen.




~ Schoenen. Schaarste in mijn tas en ik heb schoenen aan. Meer heb ik niet nodig.


~ Make-up. Ik gebruik alleen mascara en die laat ik ook thuis liggen. Mijn mascara blijft altijd zitten.


~ Ondergoed. Niet nodig.


~ Pijnstillers. Waarvoor?


[GIFSET] More SPN teethbrushing. Can you tell it's hiatus? lol
Bron: Pinterest




Dit waren een paar dingen die (bijna) nooit in mijn tas zitten!


Wat heb jij (bijna) nooit in je tas zitten?

















dinsdag 9 september 2014

Druk, druk, druk

Wat heb ik het druk! School slokt al mijn tijd op... Bergen huiswerk, leren voor toetsen, huiswerk, leren, school, nauwelijks vrije tijd, leren... Vandaar dat ik om zeven uur niks had geplaatst. Ik heb nu even de tijd gevonden om iets te delen, want ik lig met mijn mobiel op bed. Dit is de enige vrije tijd die ik heb, haha. Ik moet toch maar de artikelen/blogposts in het weekend maken. Dat deed ik eigenlijk al, maar soms schat ik de tijd die ik nog wel over zou hebben verkeerd in. In het weekend heb ik niet eens tijd. Ik ben of voor school bezig of mijn hoofd is weer een grote puinzooi waardoor ik nergens aan toe kom. Ik moet altijd wel wat doen. In mijn hoofd is het een drukte van jewelste (dat is waarom schrijven soms een grote opluchting kan zijn).

Voor nu laat ik het er even bij. Donderdag om de gewende tijd (19:00) een leuke blogpost (moet ik nog even bedenken).

Doei!

zaterdag 6 september 2014

TAG: Create it your way



Deze TAG zag ik opeens voorbij komen en ik dacht... die kan ik ook wel gaan doen! Ik vind het altijd heel leuk om vragen te beantwoorden (geen idee waarom) en daarom vul ik ook deze TAG in!







1. Als je een geurkaars zou mogen verzinnen, hoe zou die dan ruiken?
In ieder geval moet de geurkaas zoet ruiken. Ik houd van zoet. Het moet ruiken naar 'roze' (ja, voor mij heeft roze een geur, haha) zoals bessen, frambozen en aardbeien (daar denk ik dan aan).



Pretty pink candles.
2. Als je een kleur nagellak zou produceren, hoe zou die er dan uit zien?
Een knalroze. Daar word ik vrolijk van :).







3. Als je een beautyproduct kon maken, waarvoor zou het dan zijn?
Een mascara die je wimpers perfect maakt. Dus, lange, volle, krullende wimpers!






4. Als je een boek zou mogen schrijven, waar zou je dan over schrijven?
Ik zou het niet weten. Ik schrijf dingen die op dat moment in mij opkomen en daar komt dan iets uit, maar van tevoren weet ik dat nog niet. Ik schrijf al sinds ik 7/8 jaar oud was, en er kwamen altijd heel verschillende verhalen uit.

5. Als je een film zou maken, wie zouden daar dan in spelen en waar zou het dan over gaan?
Het zou een humoristische film worden met verdriet en liefde. Daarin zouden dan de grappigste acteurs spelen; Ben Stiller (geweldige man), Vince Vaughn (geweldig), Eugene Levy, Kevin James (hahaha), Jim Carrey en Jennifer Aniston. Wat een spetterende film zou dat dan worden!!


6. Als je een winkel mocht beginnen, hoe zou die er dan uitzien en wat zou je verkopen?
Een knusse winkel met allerlei hebbedingetjes.





7. Als je een robot zou kunnen maken, wat zou die dan doen?
De robot zou doen wat ik hem opdraag. Mijn kamer schoonmaken, huishoudelijke klusjes doen, mijn nagels doen etc. Alles wat ik me maar wens, haha.






8. Als je een app zou mogen ontwikkelen, wat voor app zou het dan zijn?
Een app die veel over je weet en je op basis daarvan goede tips en adviezen kan geven (plus horoscoop).



9. Als je zelf een dier zou mogen fokken, hoe zou het eruit zien, waar zou het leven, etc.?
Het zou een katachtige zijn met allerlei leuke kleurtjes. Hij zou overal leven en kan zich altijd zelf redden.






10. Als je een superheld zou zijn, hoe zou je er dan uitzien en welke krachten zou je hebben?
Ik zou een knalroze pak dragen (met knalroze nagels natuurlijk). Ik zou kunnen vliegen, telepathisch zijn en heel sterk zijn.


11. Als je een schoolvak zou mogen toevoegen, wat zou je daar dan leren?
Ik zou als schoolvak 'schrijven' toevoegen. Je leert dan hoe je een goed verhaal schrijft, waar je op moet letten, wie, wat, waar, waarom, wanneer, hoe... Leuk!



12. Als je een ijssmaak zou mogen verzinnen, welke smaak zou dat dan zijn?
Aardbei, bessen, frambozen, chocola en banaan in één. Zou dat lekker smaken??




13. Als je een drankje zou kunnen creëren, waar zou dat dan naar smaken?
Zie bovenstaand antwoord ;).







14. Als je zelf een emoji zou mogen maken, hoe zou die er dan uitzien?
Eentje die er nog niet is.





15. Als je een eigen droomhuis zou mogen ontwerpen, hoe zou dat er dan uitzien en waar zou het staan?
Een villa midden in het bos. Het interieur is geheel naar mijn eigen smaak ingericht. Gezellig, knus en natuurlijk kleurrijk!

this is what i want in my entry way @Tonya Schmitt
Bron foto's: Pinterest


donderdag 4 september 2014

Verlegenheid

Dinsdag kwam het ineens opdagen tijdens een normale opdracht onder Engels. Verlegenheid. Is het een goede of een slechte eigenschap, of zit het er ergens tussen in?
Ik schrok een beetje van de reacties die ik van klasgenoten te horen kreeg. Velen van hen vonden verlegenheid een slechte eigenschap, maar is dat wel zo?


Wat is verlegenheid eigenlijk?


Verlegenheid: je bent bang voor en in sociale situaties. Je bent constant bang dat je beoordeeld wordt door de mensen als je daarmee in gezelschap bent. Je bent bang dat ze jou niet zullen accepteren. Daarom zeg je maar liever niks (of nauwelijks iets). Mensen zouden je mening of opmerking immers raar kunnen vinden.


Wanneer ben je verlegen?


~ Als je jezelf zo noemt. Je kent jezelf namelijk het beste.
~ Als je tijdens sociale contacten last hebt van spanningen, gedragsproblemen (Niet weten hoe je jezelf vrij moet uiten, niet weten hoe je je moet gedragen en niet durven doen wat jij juist vindt).
~ Negatieve gedachtes over jezelf hebben.


Hoe uit verlegenheid zich?


Bij iedereen uit verlegenheid zich verschillend. Maar er zijn wel bepaalde kenmerken van verlegenheid:


~ Verlegen mensen wennen maar langzaam aan een nieuwe omgeving of nieuwe mensen, plaatsen en situaties. Je kent het immers niet.
~ Soms voelen verlegen mensen zich niet op hun gemak en op sommige plaatsen wel, het veilige terrein.
~ Verlegen mensen zitten als het ware gevangen tussen toenadering en ontwijken (ze willen wel, maar ook weer niet). Dat wil zeggen dat sommige mensen er geen moeite mee hebben om met vreemden contact te leggen. Anderen zijn het liefst alleen of met goede vrienden.


Zijn er tips tegen verlegenheid?


Jazeker, die zijn er! Het is alleen maar de vraag of ze werken!
Hieronder een aantal tips:


1. De belangrijkste tip is wel: Denk positief! Denk niet dat mensen je niet aardig zullen vinden, dat ze je uit gaan lachen, dat ze je raar vinden of stomme dingen gaan zeggen. Zet deze gedachtes opzij, want ze zijn nergens voor nodig. Denk de volgende keer als je met mensen praat of wil praten: 'Ik ben ik, ik ben leuk, lief, aardig, cool, mooi en zelfverzekerd. Ik kan het.'


2. Als blijkt dat iemand jouw niet mag, mag je absoluut niet denken dat jij niks waard bent. Jij kunt er niks aan doen dat die persoon jou niet mag! Deze personen zijn jouw niet waard, dus blijf bij ze uit de buurt en ga met leuke mensen om.


3. Vergelijk jezelf niet met anderen. Iedereen heeft zijn eigen kwaliteiten en gebreken.


4. Als je verlegen bent, kan het lastig zijn om mensen aan te spreken. Je hart klopt in je keel en je trilt op je benen. De gouden regel is dat als je iemand aan moet spreken omdat je iets wilt vragen of weten, doe het dan meteen! Ga niet wachten totdat je denkt dat je het wel durft, want dat werkt niet. Dan komt het er niet meer van. Haal diep adem en stap op die persoon af!


5. Kijk mensen met wie je praat recht in de ogen aan. Daarmee laat je zien dat je geïnteresseerd en zelfverzekerd bent.


6. Maak een lijstje van je goede eigenschappen (ja, die heb jij!) en lees het elke dag wanneer je wakker wordt. Je staat meteen met een brede glimlach op!


7. Jij bent uniek, en daarom ook heel bijzonder!




Waarom zijn mensen verlegen?


Waarom mensen verlegen zijn, kan meerdere redenen hebben. Voor een deel kan het liggen aan je opvoeding. Je ouders zeggen tegen je dat je iets goed of fout doet. Je vraagt je steeds af of je het wel goed doet, want je hebt ook weleens dingen verkeerd gedaan (van fouten leer je!). Je ouders zullen je altijd dingen verbieden. Daarom zit verlegenheid eigenlijk al een beetje in ons. Voor een ander deel kan je verlegen zijn door wat je hebt meegemaakt. Werd je vroeger gepest? Dikke kans dat je zelfvertrouwen een deuk heeft opgelopen.


Verlegenheid kan schattig zijn, maar het kan je ook belemmeren in je dagelijkse leven. Dus het is eigenlijk een negatieve en positieve eigenschap in één.